2021-2022賽季W(wǎng)CBA聯(lián)賽正在四川成都激戰(zhàn)，以老帶新、以新人為主征戰(zhàn)本賽季聯(lián)賽的北京首鋼女籃，目前的戰(zhàn)績?yōu)?勝8負，排名第12位，恰好處于季后賽附加賽資格的邊緣。以這個賽季首鋼女籃的人員配備來看，這個名次是符合俱樂部和球迷心理預期的，因為本賽季國內(nèi)女籃頂尖球員大量流向內(nèi)蒙古、四川等隊，再加上延續(xù)上個賽季的全華班政策，沒有外援的加入，這樣對于目前的首鋼隊來說，目標就是全力爭取進入季后賽，同時鍛煉新人，為今后的進步和崛起做好準備與鋪墊。

　　本賽季W(wǎng)CBA繼續(xù)全封閉比賽形式

　　長期封閉集訓、比賽給包括主帥張云松在內(nèi)的全體教練組、隊員們帶來不小的心理壓力，解壓、放松情緒，是球隊在聯(lián)賽期間面臨的問題。張云松坦承，健身、聽音樂、與家人和朋友傾訴、交流，是他們處理情緒緊張的手段和方式，大家團結(jié)一心，爭取以理想的名次完成這個賽季的比賽任務。

　　由于疫情緣故，本賽季的WCBA聯(lián)賽依舊采用完全封閉的比賽形式，且中間不更換地點，常規(guī)賽一氣呵成，在11月14日至12月18日的5周時間之內(nèi)打完，每支球隊要依次與其他17支球隊交手，12月20日就要開始進行季后賽的爭奪，除獲得常規(guī)賽第1-4名的隊伍直接進入季后賽之外，第5-12名的球隊要多打一輪附加賽，以確定余下的4支晉級季后賽的名額。聯(lián)賽常規(guī)賽按照兩天一場的節(jié)奏進行，球隊全體成員的生活軌跡就是兩點一線，從駐地到球館，除了訓練、比賽，就是在食堂吃飯、回屋睡覺，單調(diào)而乏味，就連每天見到的人都一樣。

　　首鋼女籃比賽中派上很多年輕球員

　　首鋼女籃是10月最后一天抵達賽地的，當時除了知道常規(guī)賽開始日期之外，就連具體賽程還都沒有得到官方確認，大家就開始了緊張的訓練以及一系列測試，然后就進入到常規(guī)賽的爭奪，到現(xiàn)在已經(jīng)五六個星期了。

　　在8日接受北京青年報記者采訪時，張云松總結(jié)道：“球隊中目前年輕球員居多，比賽經(jīng)驗不足，開賽不久后我們的老將史秀峰又遭受比較嚴重的小腿傷勢，康復需要三周多，這給我們的比賽帶來很多困難。從技術、戰(zhàn)術方面來講，球隊主要的問題出在后衛(wèi)線上，幾名年輕球員基本都是2號位球員，也就是說缺少真正組織進攻、能夠很好串聯(lián)球隊的核心球員，史秀峰在的時候可以協(xié)助其他球員打這個位置，現(xiàn)在球隊控衛(wèi)位置則成了一個短板。她缺陣以后，球隊的技戰(zhàn)術體系真是發(fā)生了翻天覆地的變化。”

　　同時，張云松指出：“我們在同一些強隊比賽，比如對陣內(nèi)蒙古隊時，派上很多年輕球員，因為我知道，這恰恰是鍛煉她們的最好時機，比賽結(jié)果并不重要。賽程這么密集，我不可能只用五六名球員去打完一個賽季，肯定是要多輪換，多調(diào)整。這樣的策略我們還是收到一些效果，我們贏得了幾場比賽的勝利，大家發(fā)揮得都很出色，同時小隊員們也從勝利中收獲了信心�！�

　　備賽時首鋼女籃將帥多種方式緩解壓力

　　談到如何在封閉的比賽、訓練和生活環(huán)境中減壓時，張云松透露一些小竅門，“這個問題不可避免，大家都是年輕人，從抵達賽區(qū)到賽季結(jié)束大約要兩個月時間，大家怎么可能沒有壓力。我還出現(xiàn)過因為球隊連敗，隊員打得不好而訓一半話就摔門而去的時候呢，隊員們就更不可能在所有時間都能保持完美的輕松情緒。我們只能想辦法盡力紓解壓力。拿我來說，每天爭取抽出時間去游個泳，就是緩解壓力的好辦法。還有一個就是多和朋友、親人去傾訴，通過視頻和親人、包括孩子交流。隊員們也是，雖然比賽、訓練很辛苦，時間也很緊湊，但是在房間里聽聽歌曲，上網(wǎng)看看她們關心的話題，都可以解壓。我也是盡量抽時間去和隊員多交流，我覺得，傾訴、講出自己的想法、感受，真的是解壓的好方式�！�

　　張云松說：“常規(guī)賽還沒有打完，距離賽季結(jié)束更是還有一段時間，但我和隊員們都有信心有始有終，爭取打好每一場比賽，贏下該贏的比賽，進軍季后賽�！�

　　文/本報記者 劉艾林

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