編者按：2022年2月4日，第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)將在北京舉行。屆時(shí)，世界目光也將再次投向全球首座“雙奧之城”——北京。圍繞“簡約、安全、精彩”的辦賽要求，冬奧籌辦步入全力沖刺、全面就緒、決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時(shí)期。與此同時(shí)，以籌辦北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)為契機(jī)，我國大眾冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展乘勢(shì)而上，“北冰南展西擴(kuò)東進(jìn)”，冬季夏季各具特色、冰上雪上全面開花，冰雪產(chǎn)業(yè)迸發(fā)活力，“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”前景十分廣闊。4月10日，恰逢冬奧倒計(jì)時(shí)300天，人民網(wǎng)推出“冬奧倒計(jì)時(shí)”欄目，為冬奧籌辦沖刺階段加油鼓勁，共迎一年后的精彩華章！

北京及延慶賽區(qū)11個(gè)冬奧場館全部通過綠色建筑認(rèn)證

北京2022年冬奧會(huì)經(jīng)北京冬奧組委與國際奧委會(huì)確定的11個(gè)冬奧場館全部通過綠色建筑認(rèn)證，北京和延慶賽區(qū)所有競賽場館已經(jīng)完工，并接受了“相約北京”系列測試活動(dòng)的集中檢驗(yàn)，7個(gè)非競賽場館也將于年內(nèi)全部完工，舉辦一屆“低碳冬奧”的藍(lán)圖正在變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。》》》詳細(xì)

展示冰雪“黑科技” “智慧冬奧”搶先亮相

工作人員展示高速運(yùn)動(dòng)跟蹤攝像系統(tǒng)。新華社記者 任超攝

5G+8K轉(zhuǎn)播車、自助售賣咖啡機(jī)器人、高速運(yùn)動(dòng)跟蹤攝像系統(tǒng)……一系列“智慧冬奧”標(biāo)志性科技成果模型環(huán)繞在一座冰山雕塑周圍，點(diǎn)擊相應(yīng)展項(xiàng)，豐富的內(nèi)容一一呈現(xiàn)。北京科技活動(dòng)周是2021年全國科技活動(dòng)周的主會(huì)場，“云上”虛擬展廳與線下展覽同步上線，采用直播等形式實(shí)時(shí)跟進(jìn)展覽動(dòng)態(tài)，突破場地空間限制，讓公眾僅需通過一部手機(jī)，指尖滑動(dòng)間便可輕松體驗(yàn)科技周。記者發(fā)現(xiàn)，“智慧冬奧”是本屆北京科技活動(dòng)周的特色之一，一批冰雪“黑科技”的亮相引起觀眾駐足。》》》詳細(xì)

北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)吉祥物故事征集主題活動(dòng)評(píng)審結(jié)束

為進(jìn)一步弘揚(yáng)奧林匹克精神、開展愛國主義教育，北京冬奧組委與教育部共同開展了北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)吉祥物故事征集主題活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)小學(xué)生們圍繞卓越、尊重和友誼的理念，用自己的表達(dá)方式，撰寫“冰墩墩”與“雪容融”的故事。活動(dòng)自去年4月啟動(dòng)以來，吸引了全國3.62萬所學(xué)校的1518.16萬名小學(xué)生參與，經(jīng)過各省區(qū)市教育行政部門的初評(píng)和推薦，共有2516篇優(yōu)秀作品進(jìn)入終評(píng)環(huán)節(jié)。》》》詳細(xì)

今年“六一”禮物是冬奧知識(shí)

學(xué)生們閱讀冬奧書籍。北京冬奧組委供圖

每年的“六一”兒童節(jié)都是孩子們最高興的日子。今年，孩子們?cè)诠?jié)日里收到了一份北京冬奧組委特別準(zhǔn)備的禮物——冬奧知識(shí)。》》》詳細(xì)

冬奧火炬校園“設(shè)計(jì)師”：一張?jiān)O(shè)計(jì)圖拉近了學(xué)生和冬奧的距離

“我設(shè)計(jì)的冬奧火炬圖運(yùn)用了絲綢的元素。”“我的冬奧火炬圖倒過來看特別像一個(gè)冰球桿兒。”“我設(shè)計(jì)的火炬口上面斜坡像雪道�！薄�…來自北京市石景山區(qū)電廠路小學(xué)的孩子們?cè)谂d奮地介紹著自己剛剛完成的“校園冬奧火炬設(shè)計(jì)圖”，經(jīng)過一節(jié)美術(shù)課的學(xué)習(xí)，孩子們創(chuàng)作的設(shè)計(jì)稿，不僅立意新穎，而且豐富地運(yùn)用了冰雪元素與中國元素。很多孩子都希望自己的作品將來能夠被北京冬奧組委會(huì)選中，成為北京2022年冬奧會(huì)火炬設(shè)計(jì)圖。其實(shí)，在這節(jié)美術(shù)課之前，孩子們對(duì)于奧運(yùn)火炬的知識(shí)并不是很了解。》》》詳細(xì)

輪椅冰壺冠軍身殘志堅(jiān)備冬奧

閆卓，北京輪椅冰壺隊(duì)隊(duì)員。先天的疾病，導(dǎo)致閆卓終生無法站立行走。但殘酷的命運(yùn)并沒有阻擋她追求夢(mèng)想的腳步。大學(xué)畢業(yè)后，堅(jiān)強(qiáng)樂觀的她靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志和強(qiáng)大的毅力，入選北京輪椅射箭隊(duì)，并在世界輪椅大賽射箭項(xiàng)目中獲得了銅牌。后又入選北京輪椅冰壺二隊(duì)并成為一壘。閆卓常說，身為殘疾人，最能感受到社會(huì)氛圍的冷暖，最能感受到黨和政府的關(guān)愛，冰壺運(yùn)動(dòng)給了她新生，她要用實(shí)際行動(dòng)全力備戰(zhàn)2022年冬奧會(huì)，為祖國爭取更多的榮譽(yù)。》》》詳細(xì)

勇敢者的游戲——跳臺(tái)滑雪

跳臺(tái)滑雪是一項(xiàng)在專用跳臺(tái)上比拼跳躍距離和動(dòng)作姿勢(shì)的雪上競技運(yùn)動(dòng)，被稱為“勇敢者的游戲”，頗具觀賞性。該運(yùn)動(dòng)在1860年前后起源于挪威，后逐漸成為獨(dú)立項(xiàng)目，得到廣泛開展，1924年被列為首屆冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目。》》》詳細(xì)

健身房里也可以練習(xí)的滑雪技巧

訓(xùn)練身體可以不依賴肩膀進(jìn)行臀部旋轉(zhuǎn)，這有助于在滑雪時(shí)保持上半身的穩(wěn)定。

TIPS：

1、平躺，兩腿伸直，與臀部形成直角，雙臂向兩邊伸開。

2、運(yùn)用核心肌肉，將雙腿旋轉(zhuǎn)，同時(shí)保持雙肩和雙掌均勻壓在地面上。

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