圖①：江西吉安市泰和縣澄江鎮(zhèn)杏嶺村，農(nóng)民駕駛農(nóng)機(jī)正在田間翻整耕地，準(zhǔn)備播種中稻。 　　鄧和平攝（人民視覺(jué)） 　　圖②：新疆昌吉市人民公園，小朋友在水上樂(lè)園游玩。 　　何 龍攝（人民視覺(jué)） 　　圖③：位于河南三門(mén)峽市湖濱區(qū)高廟鄉(xiāng)的慕野星空營(yíng)地，一線(xiàn)黃河盛景盡收眼底，吸引著市民前來(lái)露營(yíng)避暑，盡享夏日美好時(shí)光。 　　孫 猛攝（人民視覺(jué)） 　　圖④：廣東廣州市，小朋友在水上樂(lè)園戲水消暑。 　　陳驥昊攝（影像中國(guó)） 　　數(shù)據(jù)來(lái)源：國(guó)家氣候中心

　　小暑

　　“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)�！毙∈钍窍奶斓牡谖鍌�(gè)節(jié)氣，一般是在公歷每年7月7日或8日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度的時(shí)候。今年7月7日即為小暑。

　　暑者，《說(shuō)文》曰：“熱也”�！夺屆�》曰：“熱如煮物也”。小暑時(shí)節(jié)，往往熱浪縱橫，“坐覺(jué)蒸炊釜甑中”。

　　倏忽溫風(fēng)至

　　暑近濕如蒸，熱近燥如烘�！对铝钇呤�二候集解》中說(shuō)：“小暑，六月節(jié)……就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也�！�

　　小暑時(shí)節(jié)，我國(guó)南方地區(qū)平均氣溫一般為33攝氏度左右，華南東南低海拔河谷地區(qū)，7月中旬日最高氣溫高于35攝氏度。

　　古人將小暑分為三候：“一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居壁，三候鷹始擊�！毙∈顣r(shí)難得有涼風(fēng)，一出門(mén)，迎面而來(lái)的都是熱浪；蟋蟀離開(kāi)了田野，到庭院的墻腳下避熱；因地面炎熱，老鷹也開(kāi)始在清涼高空活動(dòng)，搏擊長(zhǎng)空。

　　竹露滴清響

　　小暑開(kāi)始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，淮河、秦嶺一線(xiàn)東部以北的廣大地區(qū)東南季風(fēng)雨季開(kāi)始，降水明顯增加，雨量比較集中；華南、西南、青藏高原也處于西南季風(fēng)雨季中；長(zhǎng)江中下游地區(qū)則一般為副熱帶高壓控制下的高溫少雨天氣。所以，在進(jìn)入雨季的地方，“小暑一場(chǎng)，大水汪汪”，而在遭遇伏旱的地區(qū)，則是“小暑雨如銀”。

　　小暑前后，我國(guó)南方大部分地區(qū)進(jìn)入雷暴最多的季節(jié)。此時(shí)的很多降水是熱對(duì)流所致，常出現(xiàn)“白天燒，傍晚澆”“竹喧先覺(jué)雨，山暗已聞雷”等情狀。

　　神清夏日長(zhǎng)

　　小暑時(shí)節(jié)的習(xí)俗多與吃相關(guān)。比如魯南和蘇北地區(qū)有在小暑“吃暑羊”的習(xí)俗�！傲�月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”，徐州人對(duì)“吃暑羊”的喜愛(ài)從當(dāng)?shù)孛裰{中便能體現(xiàn)出來(lái)。

　　小暑還有早稻開(kāi)鐮“食新”的習(xí)俗。這一天，農(nóng)民會(huì)把新收獲的稻谷碾成米，然后將新米煮成香噴噴的米飯，家家戶(hù)戶(hù)都要吃新米嘗新酒。還有些地方把新收割的小麥炒熟，磨成面粉用開(kāi)水沖后加糖拌著吃，叫做“炒面”。

　　小暑防苦夏，越是炎熱、潮濕的時(shí)節(jié)，在飲食上越要清淡，少食油膩，還要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃溫軟解暑的食物。

　　大暑

　　“映扶桑之高熾，燎九日之重光�！贝笫钍窍奶熳詈笠粋�(gè)節(jié)氣，一般是在公歷每年7月22日或23日，也就是太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120度的時(shí)候。今年7月23日即為大暑。

　　大暑節(jié)氣正值三伏天中的中伏，最突出的一個(gè)特點(diǎn)就是熱�！按笳�，乃炎熱之極也�！薄八箷r(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”

　　大暑六月中

　　“大暑赫其遂蒸”，強(qiáng)烈的陽(yáng)光給予大地深刻影響�！对铝钇呤�二候集解》中說(shuō)：“大暑，六月中�！�

　　大暑時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原及東北北部外，大部分地區(qū)天氣炎熱，35攝氏度的高溫已是司空見(jiàn)慣，特別是在長(zhǎng)江中下游地區(qū)，驕陽(yáng)似火，風(fēng)小濕度大，著實(shí)悶熱難當(dāng)。

　　古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢，二候土潤(rùn)溽暑，三候大雨時(shí)行。”大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而生，古人認(rèn)為螢火蟲(chóng)是由腐草變的；此時(shí)天氣悶熱，土地也很潮濕；時(shí)常有大的雷雨出現(xiàn)，使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。

　　豐年稻花香

　　“禾到大暑日夜黃”“大暑不割禾，一天少一籮”。對(duì)于南方一些種植雙季稻的地區(qū)而言，大暑時(shí)節(jié)是一年中最緊張、最艱苦的“雙搶”季節(jié)。適時(shí)收獲早稻，不僅能減少后期風(fēng)雨造成的損失，確保豐產(chǎn)豐收，還能使“雙晚”適時(shí)栽插，爭(zhēng)取足夠的生長(zhǎng)期。

　　暑天高溫濕熱，農(nóng)民卻愛(ài)這樣的桑拿天�！按笫畈皇睿�五谷不鼓”“大暑連天陰，遍地出黃金”，古老的農(nóng)諺表達(dá)著農(nóng)民在暑熱中獲得的對(duì)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的理解。田野上的莊稼奮力生長(zhǎng)，盡情享受著金燦燦的陽(yáng)光，綻放著一個(gè)夏天的波瀾壯闊。

　　何以覓清涼

　　大暑時(shí)節(jié)天氣炎熱，但各地時(shí)令習(xí)俗依然豐富多彩。

　　福建莆田一帶的人們有大暑天吃荔枝、羊肉和米糟的習(xí)俗，親友間也常以荔枝、羊肉作為互贈(zèng)的禮品，名為“過(guò)大暑”；廣東很多地方在大暑時(shí)“吃仙草”。仙草又名涼粉草、仙人草，具有消暑功效，其莖葉曬干后可以做成燒仙草，是一種消暑的甜品。

　　大暑所在的六月也叫做“荷月”，天津、江蘇、浙江等地多有賞荷的習(xí)俗。此外，大暑前后正值彝族“火把節(jié)”，四川、云南、貴州等地的彝族同胞在這一天將舉行傳統(tǒng)的摔跤、斗牛、賽馬等活動(dòng)，熱鬧非凡。

　�。ū緢�(bào)記者孟揚(yáng)、曹怡晴）  

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