編者按：杭州第4屆亞殘運會正在如火如荼地進行，本屆亞殘運會共設(shè)置射箭、田徑等22個大項、564個小項。這些項目是如何成為亞殘運會比賽項目？又有怎樣的特點呢？

射箭

10月23日，杭州第4屆亞殘運會射箭男子W1級個人公開級資格賽舉行。圖為選手們在比賽現(xiàn)場。圖片來源：杭州亞殘組委

射箭運動最初用于幫助殘障人士復(fù)健和消遣，但后來很快就發(fā)展成一項國際性的競技體育運動，成為殘奧會上的正式比賽項目。參加射箭比賽的運動員，一般是患有脊髓損傷、腦癱或肢體殘疾的殘障人士。

本屆亞殘運會射箭比賽分為反曲弓和復(fù)合弓兩個弓種，共設(shè)15個小項。

田徑

10月23日，中國選手龔文浩（左二）在杭州第4屆亞殘運會男子100米-T34決賽的比賽中。他以15秒55的成績獲得該項目銀牌。新華社記者 江漢攝

田徑運動項目源于各類殘障人士的康復(fù)活動，第二次世界大戰(zhàn)以后逐漸發(fā)展成為殘奧會的競賽項目。參加殘疾人田徑比賽的選手為患有腦癱、脊髓損傷、截肢及其他肢體殘疾或視力殘疾的運動員。

田徑包括徑賽和田賽。徑賽項目包括短、中、長距離跑及接力跑項目；田賽項目包括跳躍（跳高、跳遠）和投擲（鐵餅、鉛球、標槍、擲棒）項目。從1960年羅馬第1屆殘奧會開始，田徑就已經(jīng)成為殘奧會正式競賽項目，發(fā)展至今已成為殘奧會第一大項。本屆亞殘運會設(shè)個人及接力項目共153個小項。

競速輪椅：輪椅運動員使用的專為高速競賽研發(fā)的競速輪椅。輪椅靠運動員推動驅(qū)動輪或轉(zhuǎn)動搖把前進。

投擲凳：主要為田賽51-58級別投擲項目的運動員使用。最大高度（包括坐墊在內(nèi)）不得超過75厘米，可帶有金屬或玻璃纖維材料制成的扶手。投擲凳可用特殊器械穩(wěn)固在投擲圈內(nèi)。

投擲棍棒：投擲棍棒項目為殘疾人田徑比賽特有的項目。比賽中使用的投擲棍棒，長度為39厘米，總重量為397克，上端有一個重10.7克的金屬頭。

羽毛球

10月23日，杭州第4屆亞殘運會羽毛球男子單打WH1預(yù)賽舉行。圖為中國隊選手屈子墨在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

羽毛球是一項在殘障人士中非常受歡迎的運動，于2021年首次出現(xiàn)在殘奧會上。本屆亞殘運會羽毛球比賽設(shè)單打和雙打共22個小項，主要由患有肢體殘疾、脊髓損傷、四肢短小癥的運動員參加。運動員會被分成六個組別（兩個輪椅組別和四個站立組別）進行比賽。

與健全人羽毛球不同，在輪椅組的單打比賽中，場地只采用半場，如果羽毛球落在球網(wǎng)與靠近球網(wǎng)的發(fā)球線之間，就會被判為界外球。

硬地滾球

10月23日，杭州第4屆亞殘運會硬地滾球男子個人BC3級循環(huán)賽舉行。圖為中國隊選手易永寧（右）在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

硬地滾球起源于古希臘的一種將大石頭擲向目標小石頭的游戲。硬地滾球項目在1984年的紐約殘奧會上首次亮相。如今，硬地滾球是僅有的兩項沒有奧運會對應(yīng)項目的運動之一。

運動員首先擲出1個白色目標球，然后每個人、每個組合或每支隊擲出或滾出6個紅色的球或6個藍色的球。此過程稱為一“節(jié)”比賽。在每一節(jié)比賽結(jié)束時，擲出的球距離目標球最近的個人、組合或隊獲得1分，并且與對手的最近球相比，距離目標球更近的每個球可額外獲得1分。

本屆亞殘運會設(shè)單打、雙打、團體項目共11項。

參加硬地滾球項目的運動員都是嚴重的腦癱患者（由于腦損傷而影響肌肉運動控制和肌肉運動協(xié)調(diào)性）或患類似病癥且需要使用輪椅的殘障人士。硬地滾球運動有利于此類殘障人士在力量、身體柔韌性及上肢協(xié)調(diào)性方面的發(fā)展和心理方面的康復(fù)。

皮劃艇

10月23日，杭州第4屆亞殘運會皮劃艇女子KL1級比賽，中國隊選手謝毛三在比賽中。人民網(wǎng)記者 李乃妍攝

殘疾人皮劃艇項目分皮艇和劃艇兩項。

皮艇由雙槳推進；劃艇的左側(cè)或右側(cè)加裝了一個邊架（浮材），能使其保持平衡，由單槳推進。

與健全人比賽不同，殘疾人皮劃艇項目只有靜水一個分項。此項目主要由患有肢體殘疾或脊髓損傷的運動員參加。皮劃艇在2016年里約殘奧會上首次成為正式項目。本屆亞殘運會皮劃艇項目設(shè)10個小項。

自行車

10月23日，杭州第4屆亞殘運會場地自行車女子個人C4-5級3000米追逐賽金牌賽舉行。圖為中國隊選手季子賢在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

自行車項目分為場地自行車賽和公路自行車賽兩大類。場地自行車賽在自行車館進行，采用橢圓形賽道，每圈賽道長度為250米；公路自行車賽在起伏不定的公路上進行。

公路自行車賽于1984年斯托克·曼德維爾和紐約殘奧會（現(xiàn)稱“第7屆夏季殘奧會”）上成為夏季殘奧會正式競賽項目；場地自行車賽則于1996年在亞特蘭大殘奧會上成為正式競賽項目。

本屆亞殘運會設(shè)30個小項。其中場地自行車賽包括計時賽、個人追逐賽和團體競速賽；公路自行車賽包括公路個人賽和個人計時賽。

參加自行車比賽的選手由視力殘疾、肢體殘疾和腦癱的運動員組成。運動員根據(jù)身體殘疾類別和程度不同使用不同類型的自行車，殘疾程度劃分為1-5，數(shù)值越小殘疾程度越嚴重。

跆拳道

10月23日，杭州第4屆亞殘運會跆拳道男子K44級58公斤級銅牌賽舉行。圖為烏茲別克斯坦隊選手桑賈貝克·穆赫托羅夫(左)和日本隊選手阿渡健太在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

殘疾人跆拳道分為兩種：競技（kyorugi）與品勢（poomsae），前者適合上肢殘疾的運動員，后者適合存在智力缺陷、神經(jīng)類疾病或者視力障礙的運動員。本屆亞殘運會將只采用競技的比賽形式。

殘疾人跆拳道運動創(chuàng)立于2005年，首屆世錦賽于2009年舉行，并在2020年東京殘奧會上新列入正式比賽項目。本屆亞殘運會跆拳道競賽項目設(shè)男女子各5個公斤級，共10個小項。

盲人門球

10月23日，杭州第4屆亞殘運會盲人門球女子小組賽舉行。圖為中國隊選手在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

盲人門球是專門為視力殘疾運動員設(shè)立的項目，起源于1946年奧地利人漢茨·洛倫岑（Hanz Lorenzen）和德國人澤普·賴德勒（Sepp Reindle）為在戰(zhàn)爭中失明的老兵設(shè)計的一個運動項目。盲人門球在1980年荷蘭阿納姆殘奧會上首次被列入正式比賽項目。

比賽中參賽雙方都在自己一方的半場內(nèi)進行進攻和防守，進攻方用手進行投球，在地板上盡力讓球越過對方的球門線，完成進球，而防守方則盡力阻止對方進球。

盲人門球也是僅有的兩項沒有奧運會對應(yīng)項目的運動之一。本屆亞殘運會盲人門球競賽項目設(shè)男子團體和女子團體兩項比賽。

由于視力殘疾運動員需要通過聆聽球滾動時發(fā)出的聲音、雙方運動員的腳步聲來判斷球的位置和運動方向，因此比賽全程觀眾必須保持安靜，以便運動員能夠聽到場上發(fā)生的一切。觀眾可以在裁判員鳴哨宣布進球時鼓掌歡呼。

輪椅擊劍

10月23日，杭州第4屆亞殘運會輪椅擊劍項目男子佩劍個人A級決賽在杭州電子科技大學(xué)舉行。圖為中國隊選手田建全（右）和成陽在決賽中。新華社記者 胡星宇攝

1953年，路德維�！す盘芈�在殘奧會的發(fā)源地英格蘭的斯托克·曼德維爾醫(yī)院創(chuàng)立了輪椅擊劍運動。這項運動用于幫助脊髓損傷患者做康復(fù)訓(xùn)練。在羅馬1960年第1屆殘奧會上，輪椅擊劍運動就被列為正式競賽項目。此后，歷屆殘奧會都設(shè)有輪椅擊劍競賽項目。

參加輪椅擊劍比賽的運動員，一般是脊髓損傷或肢體殘疾的傷殘人士。雙方運動員的輪椅固定在可調(diào)節(jié)軌道的框架上進行比賽。

本屆亞殘運會輪椅擊劍競賽項目設(shè)重劍、花劍、佩劍三個劍種的個人和團體比賽共18個小項。

乒乓球

10月23日，杭州第4屆亞殘運會乒乓球男子單打Class2小組循環(huán)賽舉行。圖為伊朗隊選手哈�！ず嗁M尚在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

乒乓球比賽分為肢體殘疾和智力殘疾兩大類別，肢體殘疾又分為輪椅組和站立組。此項比賽適合患有腦癱、脊髓損傷、肢體殘疾和智力殘疾的運動員參加。本屆亞殘運會乒乓球項目設(shè)單打、雙打和混合雙打共37個小項。

游泳

10月23日，杭州第4屆亞殘運會游泳男子50米自由泳-S5決賽舉行。圖為選手們在比賽中。圖片來源：杭州亞殘組委

游泳是1960年首屆殘奧會的8個運動項目之一。游泳具有廣泛的適用性，所有的殘障運動員都可以練習(xí)，幫助加快身體康復(fù)，增強對生活的信心。視力殘疾的運動員通過對水線的觸覺，把握游進方向，完成比賽，可以練就敏銳的觸覺和聽覺，彌補視力的不足；肢體殘疾的運動員通過游泳可以提高身體的平衡能力、強化肢體力量；智力殘疾的運動員通過游泳動作的刺激，可以促進自我控制能力的改善。

本屆亞殘運會設(shè)個人及接力項目共141個小項。

如果運動員在比賽中因身體功能障礙難以握住握手器出發(fā)，可以用嘴咬住毛巾來出發(fā)。

全盲運動員在比賽過程中接近轉(zhuǎn)身或終點池壁時，可由本隊引導(dǎo)員利用提示棒（竹竿一端綁上海綿）敲擊運動員頭部或身體作為提示，這個過程也稱“敲頭提醒”。

當視力殘疾運動員游進另一名運動員的泳道時，如果該泳道處于空閉狀態(tài)，則該運動員可以繼續(xù)使用該泳道�；蛘撸�運動員的提示員可以給出指令，讓其返回到指定的泳道。只有當運動員的此種行為對他人的比賽造成干擾時，才會被取消比賽資格。

分享讓更多人看到