- 首頁(yè)
-
黨政
-
要聞
-
觀點(diǎn)
-
互動(dòng)
-
可視化
-
地方
- 民文
- English
- 合作網(wǎng)站
- 舉報(bào)專區(qū)
- 登錄
人民網(wǎng)+
中國(guó)共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)
領(lǐng)導(dǎo)留言板
強(qiáng)國(guó)論壇
人民視頻人民日?qǐng)?bào)報(bào)系
旗下網(wǎng)站
創(chuàng)新服務(wù)平臺(tái)
運(yùn)動(dòng)匯丨幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作幫你快速緩解落枕癥狀
小字號(hào)
運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí)，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類視頻欄目，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身、康養(yǎng)達(dá)人。
落枕是日常生活中常見(jiàn)的一種頸部問(wèn)題，主要表現(xiàn)為頸椎周圍肌肉的疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。今天，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院副教授盧瑋老師為我們介紹幾種在家里邊比較常用的、可以自我緩解落枕的方法，趕快學(xué)習(xí)起來(lái)吧！
本期理論及技術(shù)指導(dǎo)：
北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院副教授 盧瑋
分享讓更多人看到 
推薦閱讀
- 運(yùn)動(dòng)匯丨幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作幫你快速緩解落枕癥狀
- 運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí)，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類視頻欄目，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身、康養(yǎng)達(dá)人�！�
- 全國(guó)音樂(lè)名家采風(fēng)新創(chuàng)歌曲首發(fā)儀式舉行
- 人民網(wǎng)北京7月19日電 （劉穎穎、實(shí)習(xí)生張惜詞）7月19日，山鄉(xiāng)巨變——中國(guó)式現(xiàn)代化的貴州實(shí)踐·全國(guó)音樂(lè)名家采風(fēng)新創(chuàng)歌曲首發(fā)儀式在北京舉行。本次活動(dòng)由中國(guó)文學(xué)藝術(shù)界聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)，中共貴州省委宣傳部、中國(guó)音樂(lè)家協(xié)會(huì)主辦，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布了《走過(guò)貴州》《黔》《貴客來(lái)》等10首生動(dòng)展現(xiàn)貴州山水、民俗文化、發(fā)展成就的新創(chuàng)歌曲�！�
人民日?qǐng)?bào)
人民網(wǎng)+
手機(jī)人民網(wǎng)
領(lǐng)導(dǎo)留言板
人民視頻
人民智作熱門排行
- 1巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)名單
- 2巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)成立 參賽運(yùn)動(dòng)…
- 3超百部影片云集 夏日電影市場(chǎng)火熱“升溫”
- 4巴黎奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)十天，期待與挑戰(zhàn)并存
- 5走進(jìn)中國(guó)地質(zhì)博物館，赴一場(chǎng)新礦物發(fā)現(xiàn)之旅
- 6原創(chuàng)舞劇實(shí)現(xiàn)口碑和票房共贏（堅(jiān)持“兩創(chuàng)…
- 7西班牙隊(duì)擊敗英格蘭隊(duì) 四奪歐錦賽冠軍創(chuàng)…
- 8中國(guó)網(wǎng)文出海 去年?duì)I收43.5億元
- 92024年全國(guó)暑期文化和旅游消費(fèi)季啟動(dòng)
- 10巴黎奧運(yùn)會(huì)｜中國(guó)女籃主帥：李夢(mèng)已參加合…
人民日?qǐng)?bào)社概況| 關(guān)于人民網(wǎng)| 報(bào)社招聘| 招聘英才| 廣告服務(wù)| 合作加盟| 供稿服務(wù)| 數(shù)據(jù)服務(wù)| 網(wǎng)站聲明| 網(wǎng)站律師| 信息保護(hù)| 聯(lián)系我們
人民日?qǐng)?bào)違法和不良信息舉報(bào)電話：010-65363263 舉報(bào)郵箱：jubao@people.cn
人民網(wǎng)服務(wù)郵箱：kf@people.cn 違法和不良信息舉報(bào)電話：010-65363636 舉報(bào)郵箱：rmwjubao@people.cn
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證10120170001 | 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證B1-20060139 | 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證（廣媒）字第172號(hào) | 京ICP備12004265號(hào)-13
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽(tīng)節(jié)目許可證0104065 | 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證 京網(wǎng)文[2023]4961-141號(hào) | 網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證（京）字121號(hào) | 京ICP證000006號(hào) | 京公網(wǎng)安備11000002000008號(hào)
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權(quán) 所 有 ，未 經(jīng) 書(shū) 面 授 權(quán) 禁 止 使 用
Copyright © 1997-2024 by www.people.com.cn. all rights reserved
-
評(píng)論
-
關(guān)注
微信微博快手
第一時(shí)間為您推送權(quán)威資訊
報(bào)道全球 傳播中國(guó)
關(guān)注人民網(wǎng)，傳播正能量
